|
когда очень хочется поделиться, но фоток нет, приходится делать нарезку из видео 🙈 сезон роликов открыт, 2 часа откатано, карты говорят ~21 км. в очередной раз убедилась, насколько я люблю Петербург и как мне его сейчас не хватает 💔 вечером ещё сделала небольшую силовую и хорошую растяжку. завтра тоже планируется слишком активный день. мне прям самой интересно, когда я уже устану 😅
|
2009 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 125.57g | Carbs: 223.25g.
Breakfast: Маффины Здоровье, Банан. Lunch: Valio Сыр Голландский 45%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Творог 9%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ksenialekseeva's Weight History
|