Ok pagi ini sahur meskipun makan dengan jumlah yang kecil tetapi banyak macam jadi kalori wow bgtt:( dan lupa kalo ibu ntar buka puasa mau buat pecel lele T.T auto surplus ga sih kalo kaya ginimah 😵😵
|
1191 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 56.20g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Pepaya, Keripik Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kimchi, Forvita Margarine Forvita, Telur, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Dinner: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Pecel Lele. Snacks/Other: Bakwan, Nanas, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sirup, Pisang, Buah Pir, Pepaya, Pisang Goreng. more...
|
|
Comments
pecel lele kalo nasinya 150-200gr sih ga bakal surplus kan
01 May 20 by member: dj_hatsuka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikoinginkuruz's Weight History
|