|
|
1283 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 56.86g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: ماء الصنبور (ماء الحنفية), عسل النحل عسل النحل, البطاطا المقلية, البيض المقلي, عيش عيش بلدي, الموز, التفاح الأصفر اللذيذ, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. Lunch: بيتى صلصه طماطم, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز, السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Snacks/Other: التمر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amira el asmer's Weight History
|