aprilibrahim224's Journal, 02 May 20

58 kg vs 48 kg
Tb 149 cm

View Diet Calendar, 02 May 2020:
749 kcal Fat: 24.88g | Prot: 44.28g | Carbs: 81.92g.   Breakfast: Good Day Originale Cappucino, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. more...

131 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
makan nya apa ka? 
01 May 20 by member: ichansa18
olahraga nya juga apa ka? 
01 May 20 by member: ichansa18
Ichansa aku makannya biasa aj cuma dikurangin gula sama porsi makanannya, trus banyak minum air putih. Klo olahraga ikut di youtube yg HIIT cardio kadang zumba juga  
01 May 20 by member: aprilibrahim224
48 udah kurus,, tb dan bb sama tp aku msih gendut,, bentu tubuh beda2 yah, dismgtin lgi aku ini 
02 May 20 by member: Khulfa_
Kita kira brp bulan Ka?  
02 May 20 by member: ichansa18
maaf mau nanya, Biasanya kalian ngisi jam tidur yang ada di fs ngga?? Itu perlu diisi apa engga yah?  
02 May 20 by member: _diahapn
sm pertanyaan aq jg ky ka diahapn klau untk yg jam tidur gt diisi atau enggak yah???itu kn ada yg tdr n istirahat yah...aq msh bingung fungsi nya...heheh maaf br pemula soal nya.. 
02 May 20 by member: Indri Tan
Berapa lama kak? Aku sekarang 55 mau ke 48 juga mau mampus mampus😭 
02 May 20 by member: el aisyi f
Berapa lama prosesnya ka? 
02 May 20 by member: amelichaa
kyak dua orang yg berbeda yaa, emg berat badan mempengaruhi wajah seseorang kok yaa:) semoga aku bisa menyusul amin 
02 May 20 by member: Shafirahilda_
brp lama ini keren bgtttt 
02 May 20 by member: bodygoalssssss
Aku dietnya dah 5 bulanan kak, yg penting dietny enjoy jngn sampe stres kepikiran bb 
02 May 20 by member: aprilibrahim224
wah keren bgt kak😍.aku jg lgi berjuang spya 48kg 
03 May 20 by member: silviamillenia
INI HAMPIR PERSIS KEK TUJUAN AKU HUHU ADA TEMEN😭💚 SOON MENYUSUL AAMIIN 
03 May 20 by member: athiasafrina1
ku baru jalan 3 bulan :') 1 bulan lagi mau aku liat hasilnya segimana. btw keren bgt kak  
03 May 20 by member: athiasafrina1
Semoga aku juga bisa konsisten sampe berbulan bulan 
04 May 20 by member: bodygoalssssss
tb bb aku sama kayak kamu kak.. aku dari 58 juga.. sekarang jalan ke 52,5 kg nih.. tujuan juga sama ke 47/48 .. 
04 May 20 by member: fufadietchallenge
aku makan dikit kok bb malah naik. ada yg tau knp ? :( 
04 May 20 by member: Leontin12
tidur nya teratur ga kak, apa masih suka begadang?  
04 May 20 by member: peacya
berapa lama kak nuruninnya? 
04 May 20 by member: hilwaadiba

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aprilibrahim224's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.