Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 47.98g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Картофельные Оладьи, Сухари, Чай с Сахаром, Каша Пшенная. Lunch: Печенье к Чаю, President Сливочный Плавленый Сыр, Приправыч Панировочные Сухари, Капучино, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Картофельные Оладьи, President Сливочный Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumka.776's Weight History
|