早午餐🤪🤪🤪越吃越多🤣🤣🤣🤣
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1226 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 94.23g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: 光泉 無加糖黑豆漿. Lunch: 綠色椰菜, 紫番薯, 油菜, 四季豆, 雞胸肉, 涼拌黃瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司(較低脂), 雞蛋(整個). Dinner: 甜不辣, 米血糕, 高麗菜, 四季豆, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Other: 全麥土司, 蘋果(去皮), 蘋果(去皮). more...
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