Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 104.19g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Петропавловское Масло Облегченное, Груши, Кускус. Lunch: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гречка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Соевый Соус, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Куриная Грудка, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Замороженная Вишня, President Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|