|
|
1423 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 93.76g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Лента Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Пюре Яблочное, Творог (Полностью Обезжиренный), 4 Сезона Вишня без Косточки, Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красный Октябрь Маска, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красные Вишни, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 May 20 by member: sashulya90
|
03 May 20 by member: $ВечноХудеющая$
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|