|
it's time to nyemil... demi memenuhi kalori,padahal nih perut udh ga kuat nampung makanan lagi hehehe ; kalau versi kalian nyemilnya apa biar kalorinya tercukupi?
|
1690 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 119.45g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bakso Ayam, Telur Goreng, Sayur Campuran, Tahu, Nasi Putih, Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Dinner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih, Pisang, Kurma. Snacks/Other: Kopi Latte, Pisang Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Putih Telur Matang. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 30 minutes, Sleeping - 12 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Aku ngemilnya kalo ga pempek 6biji, mie sebungkus 😭 Kamu ngemil irit banget 😭
03 May 20 by member: hey_ayyygirl
|
padahal kalori udah meluber 😂
03 May 20 by member: hey_ayyygirl
|
Hehehe iyaa kak aku nyemil biar defisit kalori aku terpenuhi 😅
03 May 20 by member: zidnynd
|
kita satu server ka. haha lebih ke buah aku
03 May 20 by member: hdnurul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|