|
Akşam yemeği18.45
|
1078 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 46.77g | Carbs: 141.18g.
Lunch: Kellogg's Yulaf Ezmesi , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kaju, Muz, İçim Rahat, Bal, Tarçın. Dinner: Pide Ekmeği, Domatesler, Gündoğdu Tam Yağlı Dilimli Tost Peyniri, Fırında Köfte, Şehriye Pilavı. Snacks/Other: İçim Rahat, Bal. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevtufan's Weight History
|