|
Merhaba arkadaşlar birşey sormak istiyorum bu saatlerde acıkınca ne iyiyorsunuz. Miğdem kazındı ne iyeceğimi bilemedim. Oruç tutmuyorum ve 1 2 saat sonra uyuyacağım. Fikirlerinizi söylersiniz sevinirim :) iyi geceler herkese.
|
576 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 49.08g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Biber, Maydanoz, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Ceviz, Elma. more...
|
|
575 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|