|
19e week: status quo 😅
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 72.06g | Carbs: 323.98g.
Breakfast: Nutella Choco, Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: River Orange, Hello Fresh Snelle Pasta met Mexicaanse Twist. Dinner: Materne Aardbeien Gelei , Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Other: Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|