europa1109's Journal, 04 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
73.4 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2020:
1020 kcal Fat: 59.86g | Prot: 90.98g | Carbs: 41.43g.   Breakfast:  Вода, PharmaMed Фитомуцил . Lunch: Кинто Бальзамический Уксус,  Помидоры,  Капуста Белокочанная,  Вода, Prana Food Коктейль, Магнит Яйцо Варёное . Dinner:  Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Магнит Яйцо Варёное ,  Вода, Prana Food Коктейль,  Вода, Dr. Hoffman Казеин. Snacks/Other:  Вода, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Магнит Яблоко,  Вода, PharmaMed Фитомуцил . more...
1780 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


europa1109's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.