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2.6k
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77.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 19.70g | Prot: 121.61g | Carbs: 124.08g.
Lunch: Nespole, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Mais Olive Peperoni, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Heinz Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo, Leggerezza Minestrone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Frost Fage Cacchetta, Test Gelatiera 6. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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