|
Завтрак! Рисовая каша 200 г с одним бананом 🍌 350 ккал
|
1492 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 84.29g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Рис Вареный, Сливочное Масло. Lunch: Скумбрия Отварная, Капустный Салат. Dinner: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Творог 5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
anasteshagrosheva's Weight History
|