Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 75.15g | Prot: 72.25g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Café, Ipanema Queijo Minas Padrão. Lunch: Goiaba Vermelha, Quiabo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Creme de abacate, Maxixe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Itambé Creme de Leite Leve. more...
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steady weight
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Missucesso19's Weight History
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