luisacorreia's Journal, 04 May 20

Estas panquecas de banana tornaram-se um hábito 😋

View Diet Calendar, 04 May 2020:
1317 kcal Fat: 40.85g | Prot: 77.92g | Carbs: 157.64g.   Breakfast: Ovo, Morangos, Pingo Doce Farinha de Trigo com Fermento, Banana. Lunch: Cebolas, Dia Ervilhas, Cigala Arroz Agulha, Cenouras, Coxa de Frango. Dinner: Pingo Doce Arroz Carolino, Hacendado Caldo de Marisco, Pingo Doce Miolo de Camarão , Cebolas, Continente Feijão Manteiga. Snacks/Other: Húngaros. more...
89 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Parecem deliciosas😁 podes m dar a receita?  
04 May 20 by member: Be1985
Allô podes dar a receita sff fiquei curiosa 
05 May 20 by member: anagamaorge
1 ovo 1 banana 25g de farinha com fermento Meter tudo na liquidificadora e faz-se numa frigideira anti-aderente! São muito docinhas por causa da banana, que quanto mais madura melhor! Normalmente não acordo com muita fome então faço metade desta massa para o pequeno almoço e acompanho com fruta!  
05 May 20 by member: luisacorreia

     
 

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