Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 9.39g | Prot: 46.24g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Helios Джем из Персиков без Сахара, Своя Лінія Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный), АТБ Кукурузная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Чудова Марка Буряк Варений, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|