Olá, pessoal! Uma dúvida, quantas calorias em média vocês consomem diariamente? Estou fazendo jejum, mas tenho dúvidas se estou consumindo o suficiente...
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1041 kcal
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Fat: 60.85g | Prot: 58.57g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Danubio Requeijão Zero, Thabrulai Pão Integral Nutrimais. Lunch: Bolo de Cenoura Low Carb, Lasanha de Berinjela. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Thabrulai Pão Integral. more...
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2185 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 56 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 4 minutes. more...
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