Bolinho de frango com batata doce empanado com farinha de linhaça assado na air fryer, mais saladinha e feijão
|
1337 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 91.49g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Bacon, Ovo Frito, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Heinz Ketchup, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tomates, Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Dinner: Abóbora Cabotia, Natubom Semente de Chia, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate. Snacks/Other: Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Quaker Farelo de Aveia. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlinha8's Weight History
|