Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 74.43g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: АТБ Банан, Метро Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Красное Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста по Корейски «с Грибами», Нут (Вареный), Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Dinner: Свиточ Вафли Артек Классические, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сырники с изюмом, Тирамису. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuliia.mar's Weight History
|