Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 30.16g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti, Yörsan Lor Peyniri , Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Çilek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Zeytinyağlı Kabak, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekşili Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|