|
Нет, сегодня снова не получилось. Была у зубного, день насмарку(( ну, хоть зуб вылечила.
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 74.35g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Schwartau Конфитюр Черника, Творожная Запеканка, Пятерочка Каша Смесь. Lunch: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Елизавета Хлебцы Льняные, Tamara Варенье из Шелковицы, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: 28 Seeds Chia Puree, Банан, ВкусВилл Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|