|
Hayırlı sahurlar 2yk yulaf 1 haslanmıs yumurta 🤓
|
574 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 25.76g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Çilek, Muz, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Kıymalı Kabak Yemeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Hurma, Yeşil Erik, Hurma. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|