Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 97.87g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачок. Lunch: Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Рахат Вечер, Чай, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Говядина Тушеная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернослив, Кофе, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|