Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 54.36g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яйцо, Зенченко Молоко 2,5%, ИП Цой Лаваш Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Натиже Диетический Сыр, Сметана. Lunch: Рассольник. Dinner: Квашеная Капуста, Зенченко Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Варенье, Кефир 1%, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|