Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 102.27g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Сладуница Зефир Ванильный, Мёд, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Компот из Сухофруктов, Банан, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Межениновская Птицефабрика Холодец Домашний, Межениновская Птицефабрика Пасторма. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|