Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 58.15g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Батон, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Уже Готово Паштет Печеночный, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Хлеб Черный, Сметана , Сердце Свиное, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Сердце Свиное, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона,Лайма и Мяты. Snacks/Other: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Батон, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|