Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 41.82g | Carbs: 94.68g.
Lunch: Сметана , Йогурт Греческий, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сарделька, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Snickers Мороженое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|