Bir öncesi sonrasıda benden gelsin ama tersten 😔 2 yılda aldığım kiloları geri vermek için buradayım. Umarım eski fit halime kavuşurum 💪😢
|
598 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 60.03g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Kaanlar Lor Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Dinner: Sarımsak, Zeytinyağı, Limon, Mantar, Salatalık, Tavuk Göğüs Eti, Turp, Roka Marulu. Snacks/Other: Muz, Yeşil Erik, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
766 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|