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Pudín de chía, fresas, jarabe de agave, tofu, semillas de girasol.
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1000 kcal
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Fat: 27.73g | Prot: 44.29g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Enature Jarabe de Agave Orgánico, Mori-Nu Silken Tofu Extra Firm, Semillas Secas de Chía, Fresas, Granos Secos de Semillas de Girasol. Lunch: Calabacitas, La Merced Arroz Integral, Frijoles Negros, Jitomate. Dinner: Kikkoman Hoisin Sauce , Pipas de Calabaza, Mori-Nu Silken Tofu Extra Firm, Calabacitas, la Moderna Pasta de Luigi Quinoa Pipette , Zanahoria, Brócoli. more...
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 Comments
oye me pasas la reseta plis
06 May 20 by member: JocelynB16
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Si claro. Solo pones a remojar 20g de semillas de chia en 90ml de leche vegetal y lo refrigeras por la noche. Si quieres también puedes añadir un chorrito de esencia de vainilla. Al día siguiente lo revuelves bien y si quieres agregas agua para que quede menos espeso. Cortas las frutas que gustes , tofu en cuadritos y las semillas que prefieras. 5ml de jarabe de agave fueron suficientes para mí al final ya que las fresas no estaban dulces.
06 May 20 by member: spencer money
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