|
|
1715 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 95.58g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Yofi Хумус Классический, Сильпо Авокадо, Сильпо Банан, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Укрекохліб Хлебцы Росток с Гречкой, Taciaty Крем Сыр. Lunch: Селянський Кефир 2,5%, De Luxe Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Чудова Марка Буряк Варений, Рудь Шпинат, Наша Ряба Куриное Филе, Ryki Сир Рицкий Едам, . Вареная Гречка, Домашнее Яйцо, Славянка Руккола. Dinner: Хіт Продукт Печериці, Сильпо Морковь, De Luxe Льняное Масло, Radishes, Селянський Кефир 2,5%. Snacks/Other: Jacobs Кофе, Granarolo Кокосовое Молоко. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|