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😬😬😬😬可以慢慢吃海鮮了🥰🥰🥰
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1361 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 124.51g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 米森 芝麻粉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司（較低脂）, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片. Lunch: 紫番薯, 透抽, 全聯 小松菜, 大陸妹, 雞胸肉, 紅鳳菜, 豬里肌, 小白菜. Dinner: 海帶（加醬油）, 豆干, 甜豆, A菜, Curves 乳清蛋白（檸檬）, 生活 黑木耳露, 義美 無糖黑豆奶. Snacks/Other: Myprotein Impact 窈窕乳清蛋白粉, 萬泰食品 紫菜酥, 華記蜜餞 甘宋梅, 三幸製菓 北海道蛋黃雪宿米果, 芭樂, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. more...
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