Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 109.03g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Frico Сыр Лайт, Кофе, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Вологодское Масло Сливочное, Золотая Пашня Геркулес, Тыква. Lunch: Лента Банан, Салат из Капусты, Морепродукт Горбуша , Гипербола Чечевица с Овощами, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Салат из Капусты, Меркурий Горбуша Натуральная , Щебекинская Гречка Отварная . Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Окей Банан, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Вишни, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|