Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 35.96g | Carbs: 37.33g.
Breakfast: Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Брест-Литовск Сыр Сливочный , President Масло. Dinner: Капустный Салат, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Абрау Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|