Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 86.96g | Carbs: 243.74g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Груша, Банан, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), У Палыча Треугольники с Творогом. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Ярче, Даниссимо Йогурт без Шариков, Даниссимо Смесь Шариков. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|