Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 53.61g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Галета из Овса с Брусникой, Натуральный Сыр, Iberica Маслины с Косточкой, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Алыча. Dinner: Булочка с Маком, Кабачковые Оладьи, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чернослив. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
|
2734 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Vacuuming - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katteya1's Weight History
|