Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 72.67g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Обычное Кофе, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Редиски, Зеленый Листовой Салат, Белая Береза Вареники с Творогом, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Борщ. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирастарт's Weight History
|