tasneemalbadry's Journal, 08 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020

59.8 kg Lost so far: 18.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.2 kg a Week

Comments

ممكن اعرف نظام اكلك

08 May 20 by member: shadya awad

باكل كل حاجه كميات قليله ومانعه السكر وبقلل الفاكهة وماشيه صيام متقطع وباخد وجبتين

08 May 20 by member: tasneemalbadry

وبكتر من البروتين علشان العضلات وعلشان بيشبع وبيقعد فترة طويله فى المعدة

08 May 20 by member: tasneemalbadry

عاش استمرى بالتوفيق

20 May 20 by member: Omar M Abdelatty


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tasneemalbadry's Weight History