Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 129.33g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Крупа. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Салат Айсберг, Сыр Фета, Кальмары (Вареные или на Пару), Лимонный Сок, Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Dinner: Сырники ПП, Миндаль Миндаль, Myprotein Сывороточный Протеин, Село Зеленое Йогурт 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Сырники ПП. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Яблоко Красное, Carlson Рыбий Жир, Морковный Кекс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|