Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 143.39g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Шампиньоны Жареные. Lunch: Good Food Карамельные Хлебцы, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Dinner: Пузата Хата Лосось , De Luxe Рис. Snacks/Other: Lindt Шоколад 70%, Good Food Карамельные Хлебцы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|