Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 60.36g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Курага, Чернослив, Яблоко Семеринка, Мёд, Курага, Чернослив, Яблоко Семеринка, Шпинат, Сайда, Яйцо. Lunch: Чай, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Суп-пюре из чечевицы, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Финик, Банан Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Ignatkova's Weight History
|