Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
119.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 91.53g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот, Буренка Сливки 10% , Банан, Клубника, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола, Премия Мёд Липовый, Herkuless Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Руккола, Картофель Молодой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Кофе Латте. Snacks/Other: Курага, Буренка Сливки 10% , Roshen Торт "Київський", Яйцо-Пашот, Банан, Клубника, Росток Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|