Olеs's Journal, 08 May 20

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020

64 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2020:

3008 kcal

Fat: 217.17g | Prot: 151.26g | Carbs: 109.90g. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Евразия Куриный Шницель с Картофелем Айдахо, Евразия Шаверма с Курицей, Евразия Жареный Сыр с Брусничным Соусом. Snacks/Other: Sporty Печенье Вишня, Sporty Печенье Черника, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, SPAR Сыр Домашний Пряди Копчёный, От Мартина Семечки Отборные. more...

1660 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.5 kg a Week

1 Supporter Support

Olеs's Weight History

View Complete History