Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 53.01g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Бахрушин Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|