dzhenya's Journal, 08 May 20

Первый приём пищи. 468ккал
Суп из крапивы с яйцом и сметаной
Хлеб с рикоттой, помидором и микрозеленью базилика
За кадром йогурт, который надо было доесть 😑

---

1490 kcal

Fat: 50.08g | Prot: 89.24g | Carbs: 171.87g.   Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Pretto Сыр Рикотта, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Суп с Копченостями, Картошкой и Замороженными Овощами . Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Яйцо Куриное, Жульен с Куриным Филе, без Сыра. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мороженое Банан+Молоко , Haas Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. more...