Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 138.02g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Груша, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники кокосовые 07.05.20, Дары Океана Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Вареное Яйцо, Billa Фасоль Красная, Печень с Луком 08.05.20, Now Foods Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Чизкейк Светлана , Пятерочка Груша Сезонная , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|