Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 45.46g | Carbs: 89.73g.
Lunch: Подлива, Рис Отварной, Котлета Говяжья, Рахат Шоколад Казахстанский. Dinner: Молоко, Рахат Шоколад Казахстанский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|
|
|