Rugayah W's Journal, 09 May 20

itu daging apa kak? resep dong hehe 

mau resep nya dong kak kayanya enak banget 🥺🥺 

Tapi ngenyangin bgt😆 

Itu dada ayam. Bumbunya cuma bawang putih sama saus lada hitam instan. Dada ayamnya dipanggang dulu di teflon sampai mateng. Terus bawang putih yg udah diris kecil2, ditumis tanpa minyak. Tambahin saus instannya. Garamnya cuma kukira2 dan ga diicip 😂 

@mutiara bener kak 😂😂 

resep dong 

yummy 🤤 

Buat yg mau resep. Ini resepnya ya. Simpel bgt Bahan: Dada ayam 70gr Kentang 100gr Wortel 90gr Sawi hijau 100gr Bumbu: Bawang putih (digeprek terus diiris kecil2) Saus lada hitam instan (karna aku gabisa bikin saus sendiri jdi cuma pake instan) 😆 Garam Cara: 1. Kentang, wortel, sawi direbus biasa 2. Dada ayam dipanggang di teflon sampai mateng 3. Tambahkan bawang putih, tumis tanpa minyak 4. Tambahkan saus lada hitam instan 5. Tambahkan garam secukupnya. 6. Hidangkan 

Waduh berantakan. Padahal ngetiknya udah rapi 🙈🙈 

wiii enak 

mau nanya dong, buat tau kalori2 nya itu tau drmn ya? apa ngegoogle? klo iya ngetiknya apa ya kakak2? 

300 Kalori udah Sama Kalori saosnya kak? 

@lisaa tinggal input aja di catatan harian kak. Input sesuai nama makanan/masakan, sesuaikan takarannya. Nanti di fs muncul sendiri jumlah kalorinya.  

@ichaee iya kak. Udah sama saosnya 

😂 coba bikin lah mumpung ada dada ayam 🥴 tapi saos lada hitam ga ada 😂 adanya lada hitam tabur 

@uthie, pake Saori aja taburi lada hitam nya  

@Ellyan udh bkin tadi 😂 aku marinasi pake saori + lada hitam+b.putih bubuk enak jg hehe trus masak teflon pake air sdkit 🙊 no minyak" hari ini