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1603 kcal
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Fat: 62.05g | Prot: 76.18g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Gourmet Coco Rallado, Ciruela, Aquasolar Veggipro One, Plátano, En Linea Mermelada de Damasco, Danone Oikos Yogur Griego, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Palta, San Jose Choritos al Natural, Pura Hoja Lechuga Española , Apio Cocido, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Ají Verde, Cebollas, Malloa Salsa de Tomate, Tomates, Castañas, Espinacas, Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Apio Cocido, San Jose Choritos al Natural, Dole Lechuga Costina, Soprole Queso Gauda Laminado, Mi Tierra Carne de Soya, Espinacas, Cebollas, Tomates, Castañas, Zapallo Italiano. Snacks/Other: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Nestlé Chamyto, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Castaño Delicia, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Plátano, Nestlé Chamyto, Danone Oikos Yogur Griego. more...
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1374 kcal
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Exercise:
P90X - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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